上海市政协常委、港澳台侨委员会副主任、港澳委员副召集人林建康，半生奔波于浦江与维港之间。
“我上世纪九十年代就来上海了。一晃30多年，看着上海从传统工业城市，一步步变成世界级科创、金融、开放高地，我是实打实的亲历者、见证者。”
身兼香港尼克松·郑林胡律师行管理合伙人、爱沙尼亚共和国驻香港名誉领事、香港特别行政区政府太平绅士、沪港社团总会会长，林建康不靠空谈履职，而是凭着30多年的双城生活阅历、日复一日的踏实奔走，把沪港同心的桥梁越搭越宽、越搭越实。深耕社团工作 用心扶助青年
在诸多社会身份中，沪港社团总会会长，是林建康十分看重的一个职务。
在很多人眼里，社团的工作，也许就是开会、联谊、办活动。林建康却带领着沪港社团总会，多年来坚持积极投身国家和地区发展大局，实现了社团价值“最大化”。
“推动社团平台在服务国家发展大局、促进沪港融合、带动青年参与等方面发挥更大作用”——在沪港社团总会一次会议上，林建康为社团工作作出这样的定位。
在这其中，青年交流是林建康最上心、坚持最久的事。
深耕十余载，他与团队做大做强“沪港同心”实习计划品牌，每年接待数百名香港八大院校学生来沪实习。细节上，他事事亲盯、格外细致：“我从来不搞统一安排，专业一定要对口。学科创、医疗器械的，对接张江、临港科研一线；学IT、设计的，安排进上海文创、数字科技企业；学金融、法律的，直接进入跨国机构、涉外律所实操。”
考虑到学生们初次长时间在上海生活，水土不服、人生地不熟，他带领总会配套青年宿舍，统一安排生活保障、团建活动。“孩子们不仅是来实习，更重要的是要学会在这里生活、交朋友、长见识，真正融入这座城市。”
为了覆盖更多年轻群体，他搭建起全年龄段交流矩阵：中小学生短期长三角研学，逛城市地标、进工厂车间；大学生常态化开展科创沙龙、学术论坛、创业座谈；社团各分会定期举办联谊、走访等青年活动，年轻人可轻松参与、双向交心。
对于那些真正想要北上发展的香港青年，林建康总是真诚地给出建议：“别靠网络想象一座城市。一定要多走多看、多实地调研，上海十六区定位完全不一样，找准自己的优势赛道。香港孩子有国际化视野、有普通法优势、懂跨境融资，只要沉下心深耕，绝对能在长三角闯出一片天。”
日复一日的走心交流，慢慢消弭了两地青年的认知偏差，越来越多香港青年读懂上海、扎根上海，成为沪港融合最鲜活的生力军。
发挥“双重”优势 搭建双城“桥梁”
“得益于沪港两地长期工作经历，我对两边的发展脉络和实际情况算是比较熟悉。”作为港区委员，林建康希望能把这份“两头熟”的经验，转化为履职实效，为双城协同发展贡献力量。
“上海最大的底气是完整的产业链、庞大的落地场景、超强的量产能力，适合科技成果落地转化。香港最大的特色是国际化、法治化、全球化渠道，擅长基础科研、国际认证、跨境融资、海外布局。”他直言，两座城市互补共赢空间巨大，迫切需要的，是搭建双向协同桥梁，实实在在推动资源互通。
2026年正值国家“十五五”规划开局之年，林建康牵头推出“相聚上海·共谋发展”沪港四季十六区全覆盖走访行动，组织香港工商界人士，分四批次赴上海各区考察，重点探访区内龙头企业、创新创业载体与城市更新重点项目——
春季走进徐汇、嘉定、青浦、长宁四区，实地调研西岸文创科创高地、绿色低碳示范片区；夏季走访静安、虹口、宝山、崇明，聚焦高端服务业集聚平台，深度感受当地生态建设成果与深厚人文底蕴；秋冬两季，团队还将深入中心城区金融商圈，踏访浦东各大科创平台，沉浸式考察嘉定、松江等区域特色产业园区发展实景。
每场走访活动，林建康都会带领香港企业家、高校青年，进车间、看展厅、和创业者面对面聊天，让大家亲眼看见、亲身感受。
“之所以分四批，就是为了避免走马观花的打卡参访。”林建康说，通过分批走访，香港企业家能够更精准地对接上海各区的产业特色与发展需求，为后续制定具体的合作项目奠定基础。
一边带“香港”看“上海”，一边帮“上海”闯世界。“香港最大的优势就是国际化，是内地企业‘出海’的超级跳板。”
为此，林建康常年牵线双向交流，主动推动上海企业去香港设海外总部，借香港跳板出海闯市场；引进香港科研团队来上海落地产业园，把前沿技术变成实体产业；围绕人工智能、医疗器械、智慧物流搭建常态化对接平台，真正打通“研发—落地—量产—全球营运”完整链条。
同时，身为执业律师，林建康格外看重法治联通的价值。
“香港普通法体系、国际仲裁、跨境合规服务，是内地企业出海刚需的资源。”为此，他主动牵头搭建沪港法律界常态化交流平台，推动两地律所联营、人才互派、经验互通。“我就是想让两地专业力量多走动、多合作，用香港的国际法治优势，帮上海企业稳稳走好出海路。”
展望未来，林建康致力于构建沪港长效联动模式。“期待沪港同心双城联动，以香港国际所长和上海产业之基，释放‘一加一大于二’的效应，共谱高质量发展新篇章。”

2025年6月3日，林建康参加第十一届沪港大都市发展研讨会

脚踏实地调研 坚守初心建言
“提案不能空想、不能照搬材料，一定要脚踩实地、真调研、真思考。”这是林建康在政协履职中多年不变的准则。
自担任上海市政协委员至今，二十余载履职路上，林建康始终初心不改、步履不停。他积极参与每一次政协大会发言，常年深耕一线撰写提案、反映社情民意，履职成果丰硕，《关于上海建设航空枢纽的建议》等多件提案，先后获评市政协优秀提案。
翻看林建康的提案，便能直观感受到他建言的专业性与深度。
2018年首届进博会落地上海，盛况空前、全球瞩目。林建康却冷静地思考起一个深层的问题：进博会一年只办一次，短短几天的展会，怎么把红利留得住、用得久？怎么把一次性展会，变成常态化赋能上海发展的动力？
带着问题，他开启跨地域调研。他走出国门，到英国、新加坡等一流消费城市，拜访多国领事机构、海外商会；回到国内，他一头扎进跨境电商、贸易公司、展会运营一线，听企业诉求、找发展痛点，还牵头成立委员专项调研组，走访政企、收集一手数据。
2019年年初的政协全会上，林建康与其他几位港澳委员联名提交的《关于发挥“进博会”溢出和辐射效应，助推上海实现更高水平发展》提案，举措详尽具体。
这件提案的可操作性和借鉴意义得到市政府相关领导，以及市商务委、发改委、上海海关、虹桥管委会等多部门高度认可，相关建言均被采纳，不少举措如今已正式落地，提案亦获评年度市政协优秀提案。
深耕沪港联动、助力本土企业扬帆“出海”，是林建康多年来持续紧盯的另一履职重点。
在一次次深入企业走访、一对一座谈交流中，林建康精准捕捉到企业“出海”的诸多现实难题：对国际规则和不同国家市场环境的理解仍有不足；综合合规成本较高；风险识别和应对能力有待提升……
“这些问题如果缺乏系统性的研究支持和专业化服务，容易制约企业‘出海’的质量和可持续性。”在2019年市政协全会上，林建康精准靶向，提出组建“上海企业出海研究小组”，为企业提供系统性智力支撑；常态化举办“沪港企业出海圆桌会议”，搭建务实高效的交流平台；引导上海企业在香港依法合规设立公司，形成协同共进的企业“出海”新模式。
一系列建议直击要害、贴合实操，精准破解企业发展堵点，得到各承办单位的高度肯定。目前，相关配套举措正有序推进落地。

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